03월 22일 (음식 1072kcal, 운동 390kcal)
고다치즈 (1회분, 100g) | 305kcal |
딸기쉐이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
부추전 (1/2소접시, 65g) | 85kcal |
숀리 할수있어 운동 (6분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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