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다이어트 일기

03월 01일 (음식 1730kcal, 운동 600kcal)

다신등급

뺑자

  • 2016.03.22 13:07
  • 82
  • 0
아침식사 : 114kcal (6.59%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
점심식사 : 926kcal (53.53%)
삼선볶음밥 (1인분, 400g) 686kcal
탕수육 (1/2회분, 50g) 240kcal
저녁식사 : 690kcal (39.88%)
막걸리 (10잔, 1500ml) 690kcal
운동 : 600kcal
산책 걷기 (180분) 360kcal
볼링 (80분) 240kcal
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