다이어트 일기
03월 22일 (음식 450kcal, 운동 214kcal)
인수제비
- 2016.03.22 13:38
- 45
- 0
아침식사 : 118kcal (26.22%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
점심식사 : 317kcal (70.44%)
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 200g) | 233kcal |
| 오이양파무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
간식 : 15kcal (3.33%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 214kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기