다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트운동...너무힘들어여..
뚱스똥스
- 2015.01.13 21:59
- 229
- 6
다이어트 1일차 스쿼트운동이 그렇게좋다해서 시도해봣지만...15번하고쓰러졋네요...어떻게해야할지모르겟네여..조언좀해주세여ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
예쁜나이25살 그러면 되겟네요! 감사합니다ㅎㅎ
몸짱언니가되보아용 그렇겟죠!!ㅎㅎ 열심히해서 좋은효괴봐야겟네요
조금씩 여러 세트로 해보세요~ 연속으로하지말고 많이쉬셨다가 점점늘려가세용
힘든만큼 효과는좋아용
람♡ 우와..대단하셔요..10개해도 땀이막나는데..ㅜㅠ 좋은정보감사해요!!
스퀏은 허벅지 근육을 단시간에 상당히 많이 쓰기때문에 처음부터 몇백개씩 하려고 하지 마시구요,15 30 45 60이렇게 늘려가는게 좋아요!저도 처음엔 20개도 힘들었는데 지금은 200개정도도 가능해요ㅎㅅㅎ