다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인 식단
힁힁힁
- 2016.03.22 15:23
- 133
- 4
혼자사는 직장인입니다.
다이어트를 시작하고
허리디스크 때문에 헬스는 못할꺼 같아서
요가를 시작했어요~
그런데 식단조절이 문제네요.
점심으로 도시락을 싸다녀보긴했는데
2주동안 하고 포기했어요.
그래서 아침은 원래안먹고
점심은 그냥 막먹고
저녁을 굶거나 과일로 대체하려고 합니다.
살이 빠지긴 빠질까 걱정되긴해요~
조언 쫌 부탁 드려요!!ㅠ.ㅠ
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요즘 소셜커머스에 다이어트 도시락 많이 팔아요~ 저렴한것들도 있으니 사먹어보세요~
Anazino 네 감사합니다!!
기뮤띠응뚜 네진짜덜먹어야되나봐요ㅠㅠ화이팅
덜먹고 운동하면 빠지더라구요 화이팅