• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 22일 (음식 686kcal, 운동 362kcal)

다신등급

Woulk
  • 2016.03.22 16:53
  • 62
  • 0
점심식사 : 453kcal (66.03%)
참치마요 덮밥 (1회분) 453kcal
저녁식사 : 233kcal (33.97%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
시리얼 (1회분, 40g) 153kcal
운동 : 362kcal
데드리프트 (10분) 80kcal
렛풀다운머신 (10분) 82kcal
벤트오버로우 (10분) 80kcal
덤벨 해머 컬 (10분) 60kcal
이두운동 바벨컬 (10분) 60kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

수유로인해

2016.03.22 조회수 : 77
다음글

플랭크2차, 버피 2차, 물마시기 1차 후기

2016.03.22 조회수 : 2,541
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기