다이어트 일기
03월 22일 (음식 3270kcal)
된댜
- 2016.03.22 17:08
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점심식사 : 687kcal (21.01%)
| [피자몰] 수퍼슈프림피자 (3조각, 390g) | 687kcal |
저녁식사 : 592kcal (18.10%)
| 강낭콩밥 (3/4공기, 157g) | 262kcal |
| 삼치구이 (1.5토막, 108g) | 186kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 달래무침 (1인분) | 68kcal |
| 냉이된장국 (1/2대접, 380g) | 50kcal |
간식 : 1,991kcal (60.89%)
| 쥐포구이 (1.5장, 54g) | 179kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 닭강정 (4소접시, 431g) | 992kcal |
| [카스]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
| 쌀과자 (5그릇, 300g) | 504kcal |
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