다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루증 한끼만 굶는다면?
마음만은홀쭉허다
- 2016.03.22 19:09
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전 아침을 굶고 점심저녁을 챙겨먹는데
어디서 차라리 저녁을 굶는게 낫다는 소리를 들었어요.
차이 클까요..?
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전 아침 굶는데 버틸만 합니다 저녁에 배고파서 잠 못자는것보다는 나아서ㅋㅋㅋ
저는 저녁을 굶고 아침 점심을 챙겨먹어요! 그러다 정 배고파서 못참을때 잠들기 4~5시간전에 진짜 소식하고 운동하고 자요..