다이어트 식단
다이어트시작한지 2주정도됐네요
꽁패밀리아빠곰
- 2016.03.22 20:32
- 664
- 6
요즘 아침은 단백질쉐이크
점심은 자유식단(거의 와이프 도시락이나)백반
저녁은 헬스다녀와서 사진처럼 먹고있습니다
좋은방법인지 잘몰라서 조언좀들을까하고요 ㅎ
님들 다 건강하세요~
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고구마말린건 당이2배올라요~ 건고구마는 약간줄이셔야할듯해요^^;;
식판좋아요
다같이 열심히 합시닷!!
다이어트식단으로 영양가 골로루 !
저도 다이어트시작하는데 참조해야겠어요
보기만해도 건강해지는 것 같아요^^