다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지가 더 두꺼워졌어요ㅠㅠ
김농이
- 2015.01.14 01:38
- 322
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마일리사이러스운동따라하고 런닝머신1시간 실내자전거20분하는데 운동하기전보다 허벅지에 근육이붙어서 그런지 허벅지가 더 두꺼워졌어요ㅠㅠㅜ허벅지옆에근육이튀어나왔어요. 충격받았습니다. 꾸준히 운동을 계속하다보면 얇아질까요? 제가 운동하고 스트레칭을 안했긴한데.. 그래서두꺼워진것같아요 계속운동하면서스트레칭하면괜찮아지겠죠?
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스트레칭하면되겠죠? 얇아진거같았는데사진비교해보니까 더굵어져서깜짝놀랐어요!
근육맞는것같아요ㅠㅠ음식짜게먹으면다리가굵어지나요?짜게먹는건거의없어요!
저도 마일리 사일러스운동이랑 줄넘기하는데ㅠㅠ 허벅지 앞쪽부터 바깥쪽으로 근육이 퐈악!!옷사러 갓다가 충격받고 걍 집에 왔어요ㅠㅠ
저도 스트레칭을 잘 안해서 그런가??ㅠ.ㅠ 얇아 지겠죠???
괜짢아...지지않을까요? 옆에보이는게근육맞죠? 근육이아니면..음식을짜게드시는건가해서요...;;