다이어트 일기
03월 21일 (음식 1017kcal, 운동 839kcal)
이젤
- 2016.03.22 21:37
- 49
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아침식사 : 60kcal (5.90%)
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
| 코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml) | 45kcal |
점심식사 : 882kcal (86.73%)
| [버거킹] 몬스터베이비버거 (3/4개, 150g) | 367kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
| [투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1.5회분, 127g) | 405kcal |
저녁식사 : 75kcal (7.37%)
| thinkthin fiber bar (0.5회분) | 75kcal |
운동 : 839kcal
| 러닝머신 달리기 (30분) | 287kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 사이드레그레이즈 (30분) | 240kcal |
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