집에서 할수있는 전신운동
마루우엉
제가 키 154에 49kg이라 뚱뚱은 아니어도 살짝 통통정도여서 살을 빼고싶은데 집에서 할수있는 시끄럽거나 쿵쿵거리지않고 열량소모가 많은 전신운동을 찾고있어요..ㅠㅡㅠ 아는거 있으시면 알려주세요!!ㅠ
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