다이어트 일기
복싱다이어트시작!
꼭 55kg
- 2015.01.14 08:55
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작년에는 헬스로 12키로뺏는데 헬스는한계가잇더라구요 그래서 어제부터 복싱시작햇습니당ㅎㅎ 한달동안 복싱해서 8키로빼볼려구요 !!! 헬스보다잼있어요ㅜ왜이제복싱시작햇을까 후회중이예여 재밋고 확실하게 빼고싶은분들은복싱추천!!!!! 다이어트프로그램짯는데그래서하루먹는칼로리가800에다가 운동칼로리는900..다이어트는 절실한데 힘들긴너무힘드네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ힘든거 참고 한달감량꼭 할꺼예요 모두들 화이팅~~
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마이쩡 그게 또 사람마다 다이어트방법이 달라서그런거같아여!! 자신한테맞는다이어트로 하는게재미도잇고 살도뺄수잇눈거죰
복싱해봤었는데.. 일주일내내 제자리뛰기랑 줄넘기만...;;;; 그래서 잼없어서 포기했어요...
리아킴 프로그램 짜줘서 거기에맞춰서 하면되는거예요~코치님이랑같이복싱배우는것도잇구요!!무조건줄넘기만하는건 고정관념같아여..
22레 그니깐요 ㅠㅠ왜이제알고햇을까라는게계속맴도내요
다이어트댄스복싱말고 정통복싱인가요?첨에는 줄넘기만 계속 한다고 들었거든요~
저도 복싱하는데 정말 재밌죠? ㅎㅎㅎ 왜 이제 알았나 후회들더라구요.