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다이어트 고민&질문

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밤에 물 마시기..

다신등급

pickme
  • 2016.03.22 22:49
  • 186
  • 2

보통 몇시까지 물 마시나요?
하루에 2리터 이상 마시는게 힘들어서 자기 바로 직전까지도 마시게되는데..이러면 밤에 화장실가느라 깨드라두요ㅠ

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  • 다신
    부영이 2016.03.22 23:04

    물은 잠들기 3시간전까지 마시는게 좋데요 특히 부종 심하신분들은 (저같은..) 꼭 지키는게 좋아요

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  • 초보
    지금이딱좋아 2016.03.22 22:56

    지금저도 마시러ㅠㅠ

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