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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기다이어트하시는분있나용??

다신등급

꿀민잉

 1
  • 2015.01.14 09:56
  • 268
  • 7

혹시줄넘기다이어트하시는분계시나여?
줄넘기다이어트하면서몇번몇분하는게좋을까용
그리고쉬는날없이맨날할까용?아님3일하고하루쉬고3일하고하루쉬는방식이좋을까용?
또줄넘기말고또다른운동은뭘같이해야좋을까여??
꼭5키로를빼야하는데혹시하신분있으시면공유좀허주세영!!

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  • 초보
    샤이닝에로우 2015.01.14 12:19

    꿀민잉 하겠다는의지하면 다채우고맘
    제닉네임이 제의지라서요ㅎ

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.14 12:18

    썸녀때문에인생변화시작 헐대단하시당

    답글
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  • 초보
    샤이닝에로우 2015.01.14 11:53

    저도줄넘기 3000개해요

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.14 10:37

    47키로!! 마당에서해야죵ㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.14 10:37

    Candice 저는주택인데3층이에용!

    답글
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  • 초보
    47키로!! 2015.01.14 10:36

    줄넘기 어디서들 하세요? 밖은 너무 추운데..

    답글
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  • 정석
    Candice 2015.01.14 10:32

    넵 저는 줄넘기는 매일해요 2000개할땐 30분정도 걸리구요 3000개는 50분정도걸려요.
    그리고 아파트라서 계단 두번왕복해요~

    답글
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