03월 22일 (운동 416kcal)
오루시아
충분히 잤는데도 피곤함을 느끼는 건 왜일까요? 아침먹고 POP수업 갈 준비!
도시락싸서 학원에서 쌤과 먹음!
POP동기 70대 어르신이 사주심. 밀가루 끊기에 도전중이라 유부초밥 3개로 저녁 해결!
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
Rapunzel 그쵸. 홈패션배우시고 켈리그라피 자격증 따시고, 지금은 POP하고 계시는거에요. 오전 6시부터 지하철 택배일 하시고 12시쯤 오시거나 그 보다 더 일찍오셔서 오후7시까지 그리다 가시니까 대단하지 않을 수 없는거죠. ^^)/
70대 피오피 동기님 멋지시다요^^ 그 연세에도 도오전!
03월 21일 (음식 1391kcal, 운동 156kcal)
22일 저녁이였어요
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Rapunzel 그쵸. 홈패션배우시고 켈리그라피 자격증 따시고, 지금은 POP하고 계시는거에요. 오전 6시부터 지하철 택배일 하시고 12시쯤 오시거나 그 보다 더 일찍오셔서 오후7시까지 그리다 가시니까 대단하지 않을 수 없는거죠. ^^)/
70대 피오피 동기님 멋지시다요^^ 그 연세에도 도오전!