다이어트 일기
03월 23일 (음식 1694kcal)
포비공주
- 2016.03.23 06:58
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아침식사 : 346kcal (20.43%)
| 사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 찐고구마 (1개, 55g) | 70kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 15g) | 32kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 16g) | 19kcal |
| 뉴트리빈 스위트 (1회분, 200g) | 140kcal |
점심식사 : 272kcal (16.06%)
| 찐고구마 (1개, 140g) | 179kcal |
| 방울토마토 (1개, 110g) | 17kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 184kcal (10.86%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 마롱스위트 (1회분, 30g) | 114kcal |
간식 : 892kcal (52.66%)
| 초콜렛 (1회분, 30g) | 142kcal |
| [파리바게뜨] 치즈호두빵 (1개, 75g) | 230kcal |
| [파리바게뜨] 앉으나서나초코생각 (1개, 160g) | 520kcal |
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