다이어트 일기
03월 23일 (음식 610kcal)
날씬한유
- 2016.03.23 07:17
- 69
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아침식사 : 413kcal (67.70%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 누텔라 nutella (1큰술, 16g) | 86kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| 버터 (1/4큰술, 4g) | 33kcal |
| 순대곱창 (1인분, 77g) | 103kcal |
| 콩나물국 (1/4인분, 116g) | 10kcal |
간식 : 197kcal (32.30%)
| 유기농종합골드 (1회분, 50g) | 42kcal |
| 쿨모닝 푸룬 (1회분, 30g) | 18kcal |
| 쇼콜라 미니파이 (1/2회분, 25g) | 132kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/4포, 1g) | 5kcal |
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