다이어트 일기
03월 23일 (음식 1508kcal, 운동 486kcal)
보쿠뚱쥬
- 2016.03.23 08:00
- 41
- 0
아침식사 : 127kcal (8.42%)
| [다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml) | 70kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,109kcal (73.54%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| [스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) | 265kcal |
| 탕수육 (1회분, 30g) | 144kcal |
저녁식사 : 163kcal (10.81%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 세븐 엘더플라워 (1회, 135ml) | 70kcal |
간식 : 109kcal (7.23%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 150ml) | 105kcal |
운동 : 486kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기