다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약속있는 날은...
두번째49가자
- 2015.01.14 15:29
- 151
- 6
어떻게 해야할까요?...
나 다이어트 시작했으니까 조금만 먹을꺼야. 라고 말하기도 좀 그렇고.
또 조금 먹으면 무슨다이어트를해~~니가~~
이러고...ㅠ.ㅠ
좋은방법 알려주세요.
다이어트 시작하니까 없던 약속들도 막 생기는듯.ㅋㅋ
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오레오♥ 꼭꼭 오래씹도록할께요ㅋ 집에오면 전기장판속으로 들어가기바빠요ㅜㅠ
슈바이천 저는 그냥 편견일지 모르겠으나 다이어트알리면 잘 안되더라구오ㅡㅋ
존예슬 의지력이보이네요~ 부러워요ㅠ
ㅠㅠ전 한동안약속안잡으려구요 혹시 나간다면 그냥 오래씹을래요
전 주위에서 다 다이어트 하는거 다 알아서요 먹으라고 안하던데요 ㅎㅎ 걍 말하세여
최대한 칼로리없는것으로 먹으세요.그리고 꼭꼭십어먹으시고요
저도 외식할때나 친구랑 놀때는 요롷게 먹고요 칼로리는 높은데 먹고싶으면 일단 먹고 집에오면 운동해요.또 친구랑 놀때 여러군데 다니면서 놀잖아요.그럴때도 살빠지니까 조금먹거나 활동을 평소보다 많이하면될거에요♥