다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나트륨이 관리어렵네요
hastaluego
- 2016.03.23 08:10
- 90
- 1
밖에서 어쩌다가 머하나 먹어도 나트륨 초과ㅠ
짜게 먹어서 살이 안빠지나봐요ㅜ
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국물만안드셔도 많이줄일수있어요
최대한 양념털어먹구요
저는보통식 삼시세끼먹는데
건더기만먹고 국물은전혀안먹어요
처음엔 뻑뻑했는데 지금은 익숙해져서 국물먹으면속이않좋네요