다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단호박은 어때용?
비비안91
- 2014.07.14 19:36
- 262
- 3
제가 아침은 잘안먹구
점심은 일반식(쌀밥1/2, 먹고싶은밑반찬2가지 아주소량, 닭가슴살) 400kcal는 안넘게!!
그리고 저녁은 저번주까지 샐러드 한 주먹 먹엇는뎅ㅋㅋ 벌써질려서ㅠㅠ이번주 부터는 단호박을 먹을려구용!!
동그란 단호박 4분의1 정도 200g 먹을려고하는데 어떤가요?(다신어플기준 132kcal정도)
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맛나죠~ 칼로리두 낮구!
단호박도 질리던데요. .
단호박 좋죠 ㅎㅎ맛나고