(음.슴체 사용합니다.양해부탁드립니다^^)

1. 나이 45세

2.키와 몸무게및 신체 특이 사항
키: 153
몸무게: 48.5
신체 특이 사항 : 상체비만

3.신체변화 역사
~ 19: 최대53 킬로(고3)
고등학교 때 48킬로

20~22: 43킬로

23~25: 최고 53킬로 까지 요요 왔으나
자연스럽게 48 킬로로 돌아옴

25~29: 48유지
(운동안했음)

30~35 : 62 킬로 까지 찜
(스트레스를 먹는 걸로 풀었음)

36~42 : 47킬로
(족부 건막염과 내 뒷태에 충격을 받아
다욧시작. 한방.양방.운동의 도움 받았음.
44사이즈가 맞음.)

43~45: 53~48사이 왔다 갔다함


4. 도전 다신2기 도전이유
다이어트에 무슨 이유가 있겠음.
아줌마도 여자임. 무조건
6등신같은 5.8등신으로 살다 죽고 싶음.
나이 먹으니 몸무게는 줄여도 사이즈는 줄지
않음. 도움이 필요합니다.ㅠㅠ

5. 목표
체중 46 kg
체지방율 19%
상체비만 탈출

6. 각오 한마디
더 늦으면 못한다.

ㅡㅡㅡㅡㅡ 감사합니다.