• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭고기 대체할 고기 뭐있어요?

다신등급

서맘
  • 2015.01.14 16:08
  • 310
  • 3

닭고기만 몇일 먹으니 질리네요..
소고기 먹어도 되요? 연어도 좋다하던데...
먹어도 될까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    44반까지 2015.01.14 20:14

    소고기는 우둔살이 지방함량이 제일 낮아요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    즐겁게다이어트트 2015.01.14 16:55

    돼지안심요ㅎㅎ 돼지고기는 부위마다 칼로리가 아주달라요 안심은 기름기가 정말 적은부위라 트레이너들도 가슴살 질리면 먹는대요 단백질 함량이 그람수 대비 닭가슴살보다 높다는군요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    yummmy 2015.01.14 16:11

    연어좋아요 맛있고 근데 자주드시면 연어나 참치같은 좀 큰생선들은 수은함량이높다고하더라구요 너무자주 장기간먹으면 안좋대요 닭,생선 섞어드시면 어때요?ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

스쿼트와 걷기의 효과

2015.01.14 조회수 : 471
다음글

도전! 다이어트신 2기 도전합니다.

2015.01.14 조회수 : 385
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기