헬스
다연여정
헬스 시작한지 일주일인데요 아이들을 집에 두고 혼자 운동한려니 한시간안에 운동을 마쳐야하는데 유산소 20분 근력 30분 유산소 30분 스트레칭 10분 시간이 부족하더라구요 도와주세요 한시간안에 헬스 운동 순서요 ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다이어트 명언
★딥다라인 1월13일 첫 후기☆
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.