다이어트 일기
03월 23일 (음식 1227kcal, 운동 540kcal)
day0521
- 2016.03.23 09:05
- 74
- 2
아침식사 : 114kcal (9.29%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 210kcal (17.11%)
첫 식사 사진을 올리네요 ㅎㅎㅎ
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| [홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 120g) | 144kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g) | 55kcal |
저녁식사 : 683kcal (55.66%)
| [해태] 누가바 (1회분, 63g) | 145kcal |
| 부대찌개 (1인분, 300g) | 233kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 305kcal |
간식 : 220kcal (17.93%)
| 공차 자몽 그린티 에이드 (1회분, 500g) | 100kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
Rachelb 일주일에 한두번먹어요 ㅠㅠ 그래서 다른날 좀 빡세게 하려구해요 ㅎㅎ 오늘도.. 먹구왓죠...
우와 식욕 어떻게 참으세요?ㅠㅠ