자유게시판
배가 너무 고파요~
여리여리해진다
- 2015.01.14 18:42
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아침 고구마 계란
점심 현미밥 반공기에 나물넣어서 고추장비빔밥
점심먹은지 2시간 정도밖에 안됐는데 배가 너무 고파요..
물도 많이 먹어서 갈증을 착각하는것도 아니에요..
참고로 제 생활패턴은 새벽5시에 자고 정오가 좀 안됐을때 일어납니당. 즉 12시쯤이 아침밥이고 남들 저녁먹을 시간이 점심이에용..
오늘은 이상하게 배고파서 점심도 일찍 먹었는데 또 밥먹고싶어요ㅠㅠ
지금먹으면 새벽에 배고파서 네번째 끼니를 챙겨먹을 것 같은데...어떡할까요ㅠㅠ
지금 제일 먹고싶은 건 명인만두에서 파는 고추김밥이에요. 침나온더....
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식단 조절을 여유있게 하세요 넘 배고프면 빨리 지쳐요