다이어트 일기
03월 23일 (음식 787kcal, 운동 176kcal)
현이들맘
- 2016.03.23 09:31
- 30
- 0
아침식사 : 192kcal (24.40%)
| 식빵 (1쪽, 60g) | 162kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
점심식사 : 595kcal (75.60%)
우유 무지방에조금 들어갔고요 우유거품조금에 시럽1에 초코토핑
| [스타벅스] 체리블라썸라떼 (1톨, 355ml) | 190kcal |
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
운동 : 176kcal
| 보통 걷기 (45분) | 116kcal |
| 훌라우프 (15분) | 60kcal |
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