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다이어트 식단

어제 오늘 아침입니다

다신등급

안되면될때까지

1 3 3 2 3 1
  • 2016.03.23 09:37
  • 364
  • 11

어제 오늘 아침입니다

어제 오늘 아침입니다

어제 오늘 아침입니다

조금씩 조금씩 담는다고해도 가지수가 많아서그런지 양이 어마어마 해지네요 ㅎㅎ
그래도 칼로리는 양에비해 적어요 ㅋ
어제껀 241kcal
오늘껀 159kcal
어제는 콩나물 오늘은 감자^^ 맛있어용

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.23 13:36

    Rapunzel 지금은 쿠우쿠우에서 저장중입니다 ㅎㅎ 맛있게 먹고 갈려구요 ㅋ 요즘은 왜이렇게 뷔페가 좋은지 ㅋ

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  • 다신
    Rapunzel 2016.03.23 13:35

    콩나물^^ 생간 못했네요... 아삭아삭하고 다른 야채랑 어울어짐도 좋코...
    늘 좋은식단^^ 맛있는 다욧^^

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.23 09:50

    ☆불꽃다욧☆ 네네 ㅎ 저도 지금 막~~~ 다 먹었네요😁

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.23 09:50

    ☆불꽃다욧☆ 두번째사진 젓가락으로 잡은건 발사믹뿌린 사진이네요 ㅎ

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.03.23 09:50

    그렇구나!너무 맛나겠어요~
    저도 도전!!ㅋㅋ

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.23 09:49

    ☆불꽃다욧☆ 사진엔 안뿌린걸로 찍었지만 칼로리에는 발사믹드레싱들어간걸로 계산한거예요^^

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.23 09:49

    얌빈 아 그래보이나요? ㅎㅎ 아삭아삭식감 좋아요 ㅋ

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.03.23 09:48

    애기들이 반질반질한데 소스나 기름은 안들어갔나용?

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  • 정석
    얌빈 2016.03.23 09:47

    우와 콩나물이 파스타 면 같네요!! 샐러드 파스타 같아요ㅎㅎ

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.23 09:42

    ☆불꽃다욧☆ 양상추 치커리 비트 부추 어린잎채소 깻잎 파프리카 방울양배추 등 넣고싶은재료 넣구요 콩나물은 데치고 찬물로 헹궈서 물기빼주심되구요 감자는 체썰어서 삶아줬어요.. ㅋ 보는그대로 입니당~~

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