다이어트 일기
03월 23일 (음식 896kcal, 운동 257kcal)
오키로꼭
- 2016.03.23 10:10
- 69
- 0
아침식사 : 364kcal (40.63%)
| 찐고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 532kcal (59.38%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 281kcal |
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
운동 : 257kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
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