자신감을찾고싶어요!!!
gguus
여자 24살 160cm 66kg이구요 목표 몸무게는 55kg입니다!! 허벅지에 콤플렉스가 심해서 자신감도 많이 없구요 다이어트는 항상 한다지만 제대로 알고 하고 싶어요 정말 날씬한 몸매로 살고 싶어요!!! 근육이 잘 붙는 체질이라서 멀 해야할지 모르겟고 하체쪽 빼는데 도움되는 운동과 식단을 알고 싶어요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
3일동안 4키로감량했네요!!!
아오이 유우
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.