다이어트 일기
3일동안 4키로감량했네요!!!
개겨서빼라
- 2015.01.14 21:51
- 448
- 6
목표는 두세달잡고 30키로감량 입니다
워낙 고도비만인지라 아직 갈길이멀지만 시작이좋네여
아침점심 다해서 500칼로리먹고 오늘삼일째 이백칼로리정도먹었습니다 ...운동량은 제가하는일이
쇼핑몰물류팀이라6시간을 계속빠른걸음으로움직이고 활동량이많아 만보기하면 네시간만에 만보기에서소리가납니다ㅠㅠㅠ엉첨나죠 활동이
다이어트하기엔 제격인 직업ㅋㅋㅋ하루동안1300칼로리를운동하더라구여 ㅠ
먹는건 하루에200~500칼로리 운동량은1300~1500정도입니다 이러다보니 삼일만에 4키로가빠지네여 참고로 물은 3리터먹습니다 !!!!
한달잡고15키로 꼭 빠져야할텐데ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빠샤!!!!
와..힘내세요!!
ㅠㅠㅠ죽지않을만큼먹구운동중이에요ㅠㅠ너무뚱땡이라 적게먹고 마니움직이게되네여ㅠㅠ휴
그렇게 빼다 죽어요 그러다 폭식합니다
고마워용 ㅠㅠㅠ
꼭 빠지길바랄께요 !!!!