다이어트 일기
03월 23일 (음식 1726kcal)
4번째
- 2016.03.23 11:11
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아침식사 : 218kcal (12.63%)
| cu 아메리카노 스위티 (1회분, 190g) | 70kcal |
| 양파 (1개, 10g) | 3kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 10g) | 8kcal |
| 계란 스크램블드에그 (0인분) | 33kcal |
| 쌀 일반미 (1회분, 30g) | 104kcal |
점심식사 : 1,072kcal (62.11%)
| 참치김밥 (1인분, 1163g) | 560kcal |
| 쇠고기김밥 (1줄, 186g) | 512kcal |
저녁식사 : 360kcal (20.86%)
| 유부초밥 (4개, 60g) | 360kcal |
간식 : 76kcal (4.40%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| [맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (1캔, 180ml) | 69kcal |
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