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다이어트 일기

03월 23일 (음식 1218kcal, 운동 520kcal)

다신등급

무넴

  • 2016.03.23 11:30
  • 49
  • 0
점심식사 : 786kcal (64.53%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
김치감자탕 (1인분) 474kcal
저녁식사 : 252kcal (20.69%)
찐만두 (7개) 252kcal
간식 : 180kcal (14.78%)
찐만두 (5개) 180kcal
운동 : 520kcal
잠자기 취침 수면 (560분) 504kcal
줄넘기(세트) (200회) 16kcal
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