도전합니다..
레몬워터
인바디 후 다이어트 중인데..목표는 60대 초네요..50대 중후반이면 더할나위없이 좋겠지만 그 몸무게까지 가본적이 없어서..우선은 할수 있을 몸무게로 목표를 잡았네요..지금 혼자 하고 있어서 그날그날 그때그때 상황에 따라 달라지고 있거든요.. 옆에서 도와주거나 코치해주는 분이 계시면 정말 도움이 많이 될것 같네요..이번에 선정되어서 2월 말까지 꼭 목표치깢 감량했으면 좋겠네요..
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