다이어트 일기
03월 23일 (음식 690kcal)
유니맘지니
- 2016.03.23 13:14
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아침식사 : 194kcal (28.12%)
| [매일] 매일우유ESL (3/4팩, 150ml) | 97kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 496kcal (71.88%)
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 100g) | 278kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
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