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다이어트 일기

03월 23일 (음식 690kcal)

다신등급

유니맘지니
  • 2016.03.23 13:14
  • 37
  • 0
아침식사 : 194kcal (28.12%)
[매일] 매일우유ESL (3/4팩, 150ml) 97kcal
바나나 (3/4개, 75g) 69kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 496kcal (71.88%)
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 100g) 278kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g) 60kcal
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