다이어트 일기
03월 23일 (음식 1778kcal, 운동 76kcal)
jinnh
- 2016.03.23 13:55
- 79
- 0
아침식사 : 150kcal (8.44%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 757kcal (42.58%)
| 우거지해장국 (3대접, 363g) | 444kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 186kcal (10.46%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 685kcal (38.53%)
| 부추부침개 (4소접시, 522g) | 685kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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