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다이어트 일기

03월 23일 (음식 1269kcal)

다신등급

이보온
  • 2016.03.23 14:02
  • 97
  • 0
아침식사 : 429kcal (33.81%)
시래기국 (1대접, 345g) 53kcal
잡곡밥 (1공기, 140g) 208kcal
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
점심식사 : 445kcal (35.07%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) 315kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
저녁식사 : 391kcal (30.81%)
찐고구마 (1개, 200g) 256kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
간식 : 4kcal (0.32%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal
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2016.02.16 조회수 : 432
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