다이어트 일기
03월 22일 (음식 1534kcal)
더블튜브
- 2016.03.23 15:49
- 23
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점심식사 : 391kcal (25.49%)
| 새싹비빔밥 (1인분, 542g) | 229kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 28g) | 51kcal |
| 두부된장국 (1대접, 123g) | 111kcal |
저녁식사 : 1,140kcal (74.32%)
| 전복회 (1/4인분) | 28kcal |
| 산낙지 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
| 자장면 (1/4인분, 162g) | 199kcal |
| 짬뽕밥 (1/4인분, 225g) | 165kcal |
| [풀무원] 연두부 (1팩, 250g) | 125kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
간식 : 3kcal (0.20%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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