23일 간식
과체중ㄴㅕ
닭가슴살100g 양파 소 1개검은콩우유1컵아몬드6알
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_두마리토끼_ 그나마괜찮네요 근데와인숙성이라그런지 특유의향이ㅜㅜ트레이너가 근육복원력이느리다고 100그램씩 네번챙겨먹으라네요;;
닭가슴살이랑 양파 같이 볶아먹으면 진짜맛있어요ㅠㅠ
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03월 23일 (음식 784kcal)
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_두마리토끼_ 그나마괜찮네요 근데와인숙성이라그런지 특유의향이ㅜㅜ
트레이너가 근육복원력이느리다고 100그램씩 네번챙겨먹으라네요;;
닭가슴살이랑 양파 같이 볶아먹으면 진짜맛있어요ㅠㅠ