다이어트 일기
03월 23일 (음식 458kcal, 운동 360kcal)
헐랭이75
- 2016.03.23 16:50
- 55
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점심식사 : 293kcal (63.97%)
| 시루떡 (1소접시, 80g) | 173kcal |
| 카페라떼 마일드 (1개, 200ml) | 120kcal |
간식 : 165kcal (36.03%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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