다이어트 일기
03월 22일 (음식 1068kcal, 운동 360kcal)
헐랭이75
- 2016.03.23 16:57
- 38
- 0
점심식사 : 455kcal (42.60%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
저녁식사 : 283kcal (26.50%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 두부김치국 (1대접, 112g) | 60kcal |
간식 : 330kcal (30.90%)
| [롯데] 꼬깔콘 (1봉지, 99g) | 330kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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