다이어트 일기
다이어트12일차!!!
이뻐지꺼양
- 2015.01.15 11:50
- 192
- 4
다이어트12일차.....한번의 고비가잇어서 탕수육이랑 삼선쟁반짜장처묵처묵하고 겁나후회해서 줄넘기 3000개함....
일주일은 계란흰자 고구마만먹고 일주일뒤엔 닭가슴살 야채 현미밥도 좀먹고 낮에 줄넘기1500개 저녁에 2500개씩!!!!
5.2kg감량^^!!!!살뺄맛나네용ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
꿍순순 감사합니다ㅎㅎ 꿍순순님도 줄넘기 열시미!!화이팅해요ㅎㅎ
저는 줄넘기 조금만해도 헉헉.. 체력이 저질체력임당 ㅠㅠ 저두 이뻐지꺼양님처럼 열심히 운동해야겄어요!! 5.2kg감량 축하드려용 ㅎㅎ
낑뀽 근력은 그냥 티비볼때 가끔 박봄다리운동한거밖에....줄넘기도 12일동안 세번바께ㅋㅋㅋㅋㅋ평소에 한시간반?정도 걸엇어요!
근력운동은 따로안하시고 줄넘기로만 빼신거예용~~?