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다이어트 식단

언두부스테이크 :)

다신등급

*미묘*

  • 2016.03.23 18:46
  • 493
  • 6

첫째 밥해주고 남은 짜투리채소들은 채썰고 편썰어서 물넣고 볶다가 굴소스 조금 넣고 청양고추넣고 매콤하게~
언두부는 반모만 썰어서 2등분하고 기름없이 구웠어요ㅎㅎ
계란은 삶을까 어쩔까 고민하다 그래도 나름 스테이큰데 후라이올려야겠다!!!하고 기름 살짝 두르고 후라이해서 올렸는데 비주얼은 꽝인듯ㅠㅠ
간이 약해도 청양고추 매운맛덕에 간이 약해도 넘 맛있어요~
남편은 앞에서 치킨에 쏘주먹는데....부럽네요ㅋㅋㅋㅋ휴..물이나 벌컥벌컥 해야겠어요ㅠㅜ

언두부스테이크 :)

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  • 정석
    *미묘* 2016.03.23 22:12

    기뮤띠응뚜 ㅠㅠㅠ치킨은 너무너무 먹고팠지만 진짜 눈으로만 먹고말았어요ㅋㅋㅋ힘드네요ㅠ

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  • 정석
    *미묘* 2016.03.23 22:11

    내가바라는모습 ㅠㅜ맞아요ㅠ같이 먹었는데 저만 다이어트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠어요ㅠㅜ소리들으면서 꾹꾹 참느라 힘드시죠ㅠ힘내요!!ㅜ

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  • 다신
    기뮤띠응뚜 2016.03.23 20:34

    치킨과 소주 참으시다니 인내심 갑입니다 ㅎㅎ

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  • 정석
    내가바라는모습 2016.03.23 20:28

    신랑 저녁에 먹는거 옆에서 보고있으면 괴롭고 얄밉죠ㅠㅠ
    자기랑 같이 야식 먹냐고 찐살인데 다욧은 혼자하고ㅠㅠ
    저희 신랑도 라면 후루룩 먹고이써여
    방에 있어도 후루룩쩝쩝 다 들림ㅠㅠ

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  • 정석
    *미묘* 2016.03.23 18:55

    ☆불꽃다욧☆ 눈으로 치킨이랑 쏘주먹으면서 입으로는 물만 삼키네요ㅋㅋㅋㅋㅠ같이 힘내용!!!화이팅!!

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.03.23 18:52

    맛있어보여요!치킨과 소주를 참으시다니!
    대단하심!!파이팅요!아자!

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