다이어트 일기
03월 15일 (음식 1455kcal, 운동 498kcal)
슬림땅콩
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- 2016.03.23 18:57
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아침식사 : 100kcal (6.87%)
| 김자반 | 100kcal |
점심식사 : 287kcal (19.73%)
| 아이스크림 | 215kcal |
| 핫초코 | 72kcal |
저녁식사 : 978kcal (67.22%)
| 김자반 | 67kcal |
| 포도 | 60kcal |
| 호박고구마 | 354kcal |
| 계란후라이 | 230kcal |
| 슬라이스햄 | 76kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 슬라이스치즈 | 71kcal |
| 땅콩 | 85kcal |
간식 : 90kcal (6.19%)
| 사과즙 | 44kcal |
| 양주 | 46kcal |
운동 : 498kcal
| 황신혜 다이어트 | 414kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
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