30일 다리라인 만들기
2015.1.15. 도전 28일차!!
폴리애나
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- 2015.01.15 14:20
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도전 28일차 미션 클리어!! D-2
도전의 끝이 며칠 남지않다보니 빨리 글을 올리고 싶은 마음에 아직 저녁식사 전인데도 올리게 되네요~ 어제도 계획한대로 성공했고 오늘도 식단 미리 올려두고 꼭 성공 하려구요.
오늘 운동은 월싯만 있어서 아침 일찍 마일리 하체 끝내놓고 다리운동 마무리로 월싯 했어요. 스쿼트랑 런지 안하니 어찌나 편한지ㅋㅋㅋ 컨디션이 좋지 않은 날인데 정말 다행이죠~
식단은 점심에 간식까지 지켰구요 저녁은 집에 딱히 먹을게 없어서 아마도 지키게 될것 같아요 ㅎㅎ 남편님은 늘 늦으시니 같이먹자고 유혹할 사람도 없구요~
날씨가 좋네요. 이제 윈도쇼핑 겸 산책 겸 애기재우러 나가요. 오늘은 야외운동 하기도 참 좋을것 같아요^^ 즐다하세요~
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꼬우forty! 꼬우님도 좋은 하루 되세요~~
와 드뎌 2일 남으셧군요~!! 히힛 막날되실때 너무 뿌듯하실듯! 저같으면 30일다 표시한거 카톡 프로필로 해놓고 싶을것 같아요ㅎㅎ블리맘님 컨디션도 안조으시구 일상중에도 바쁘신데 이렇게 식단도 운동도 잘 관리해주시니 정말 본받게되요♥ 히힛 좋은날 자연공기와 함께 힐링되셔서 컨디션 회복되셧길 바랍니다~ 굿밤되세요♥