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다신등급

설밍

  • 2016.03.23 20:37
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팔운동뭐가좋을까요?

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    근육ㅇ 2016.03.23 22:18

    여자분이 신가요?저는 아령이너 덤벨로 운동해요

    오버해드 트리플 익스탠션 이거 추청!!
    저 이거해서 팔 많이 빠졌다는 소리들었어요 물병으로 하셛ㅎ 되구요
    아니면 벽 밀기!

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