다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이글보면 1kg빠진다
wndud33
- 2015.01.15 15:17
- 343
- 4
저죄송해요 일단....제목 저렇게한이유는 제 글에 답좀달아달라는뜻으로ㅠㅠ죄송해요ㅠㅠ
제가 훌라우프15분-20분정도하고 아침엔먹고싶은거 소량만먹고점심에밥쪼금먹던 고구마 큰거하나작은거하나 이렇게먹고요 물 계속먹고요 밤에 1시간정도 걷는데 1kg빠졌어요 2일지났어요 시작한지!!!오늘이3일째에요!!살빠지겠죠???솔직하게답해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살은요 그렇게 쉽게 빠지지 않아요 처음에 1kg정도 저도 그렇게 빠졌어요ㅎ 운동을 빡세게 한다면 모를까 그렇게 운동하면 몸무게는 잘 안빠져요 체지방이먼저 빠지니까 몸무게는 잘 안줄거든요 저 지금 20일 짼데 몸무게는 2kg정도 빠졌는데 상체를 보면 많이 달라져 있어요 그러니까 꾸준히 하셔야 되요ㅎ 홧팅입니다!
훌라후프40분이상안하시면 효과없어요ㅠㅠ
훌라우프 대신 근력운동 하길 권합니다
근력은 하시나요? 개인적으로는 근력도하시면 더 좋을거 같은데ㅋ