다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공부..다이어트
준도니
- 2016.03.23 21:36
- 131
- 4
공부랑다이어트랑 병행해서 할려니 힘드네요..학교끝나자마자 학원가서 12시에끝나고 식단을줄일까요..
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공부하는데 칼로리소모가 많아서 그냥 인스턴트랑 간식안먹기 하시고 3시세끼만 먼저드세요~
nyong2 글쓴이는아니지만 ㅋㅋ빵터져서웃고갑니다 책.벅.지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
책벅지 어떨가요?
생각보다 허벅지에 힘 많이 들어가더라고용
아직은 공부에 집중 하시고 먹는 음식 스타일을 바꿔보셔요. 고칼로리 고지방식 금지. 과자 빵 등 밀가루 음식 안 먹기 정도 하셔도 빠질듯해오. 천천히 빠지겠지맘요.