먼저 급하게 다이어트 하지말구요~ 식이요법부터 조절한 후 운동뱡행해요 ~ 간식먹지말고 아침점심은그대로 먹고 저녁반공기 하다가 아침저녁 고구마나 바나나에 우유나 두유 먹고 점심반공기까지 먼저 줄이면 서서히 줄어들꺼예요 먼저 식이요법이 잘되야 다욧은 성공합니다 화이팅ㅎ

슬림땅콩 아...169라 키곡정은없구요 살을얼른빼고싶네요...ㅠㅠ언니는 어덯게 빼셨어요?

제가중3때 155에60키로였거든요
그때잘먹어서 유전적작은키에도불구하고 키가큰것같네요
지금160에 46키로정돈데 살은언제든빼시면되요
사춘기라 외모신경쓰시는맘알지만 키가작으시다면 무리한다이어트비추입니다
비만하라는건아니지만건강해치지않을정도로 음식조절하시진않았으면해요ㅠ

골지티입자 네넵!!

저두 학생인데 아침은 밥 반공기정도먹을때있구아니면 과일먹고 점심때 급식도 정말 밥 두숟갈 먹을까말까로먹고 후식나오는것두친구들다주고 군것질 다끊었어요ㅠㅠ!! 우리같이화이팅해요!

화아팅하세요!!

초딩ㅠ 기분 전혀안나빠요 ㅎㅎ님도열심히하세요!

제가 초딩이라서 기분이 않좋으실수있는데 그렇메 생각하시면 정말 죄송해요ㅠ일단 급식을 많이 먹지말던가 많이먹으시고 저녁을 안드시면 될것같아요.그리고 팁은 재가 잘몰라서 여기에 팁있으니깐 거디에서 찾아보시던가 아니면 네이버에서 찾으시면 될것같습니다!!지금까지 허접한 답젼이였습니다.기분나쁘셨다면 정말 죄송해요